{"id":8390,"date":"2021-08-27T07:39:01","date_gmt":"2021-08-27T07:39:01","guid":{"rendered":"https:\/\/haberglobal.com.tr\/yasam\/ikigai-japonlarin-uzun-ve-mutlu-bir-omru-hedefleyen-yasam-felsefesi-128886"},"modified":"2021-08-27T07:39:01","modified_gmt":"2021-08-27T07:39:01","slug":"ikigai-japonlarin-uzun-ve-mutlu-bir-omru-hedefleyen-yasam-felsefesi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/2021\/08\/27\/ikigai-japonlarin-uzun-ve-mutlu-bir-omru-hedefleyen-yasam-felsefesi\/","title":{"rendered":"\u0130kigai: Japonlar\u0131n uzun ve mutlu bir \u00f6mr\u00fc hedefleyen ya\u015fam felsefesi"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Japonca’da do\u011frudan dilimize \u00e7eviremedi\u011fimiz ama belki de kendi ya\u015famlar\u0131m\u0131za \u00e7ok \u015fey katabilecek bir kelime var: \u0130kigai. BBC’nin seyahat muhabiri Yukari Mitsuha\u015fi, hem g\u00fcnl\u00fck ya\u015fant\u0131m\u0131z hem de i\u015f hayat\u0131m\u0131zda daha mutlu olmam\u0131z\u0131 sa\u011flayabilecek bir bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131s\u0131 sunan ikigai kavram\u0131n\u0131 anlat\u0131yor:<\/p>\n

Japonya’da \u00f6zellikle b\u00fcy\u00fck \u015fehirlerdeki \u00e7al\u0131\u015fanlar i\u00e7in i\u015f g\u00fcn\u00fc genellikle “sushi-zume” ad\u0131 verilen bir ruh hali ile ba\u015flar. Kalabal\u0131k bir metro ya da trene dolu\u015fup i\u015fe gidenler, sushi’deki s\u0131k\u0131 s\u0131k\u0131ya birbirine yap\u0131\u015fm\u0131\u015f pirin\u00e7leri and\u0131rd\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in “sushi-zume” kelimesi lugata yerle\u015fmi\u015f.<\/p>\n

Ancak ya\u015fanan stres burada bitmiyor. Japonya’da s\u0131k\u0131 hiyerar\u015fik kurallar ve vah\u015fi \u00e7al\u0131\u015fma k\u00fclt\u00fcr\u00fc gere\u011fi \u00e7ok say\u0131da insan uzun saatler boyunca ofisten \u00e7\u0131kam\u0131yor. Fazla mesai \u00e7ok yayg\u0131n ve i\u015f g\u00fcnlerindeki son tren olan gece yar\u0131s\u0131 treniyle eve d\u00f6nen kalabal\u0131klar \u00e7ok tan\u0131d\u0131k bir g\u00f6r\u00fcnt\u00fc.<\/p>\n

<\/p>\n

BU \u0130NSANLAR NASIL HAYATTA KALAB\u0130L\u0130YOR?<\/strong><\/p>\n

Sihirli s\u00f6zc\u00fck, Japonlar\u0131n ikigai dedikleri kavram olabilir. \u0130kigai do\u011frudan \u0130ngilizce’ye \u00e7evrilemiyor ancak ya\u015famda mutlulu\u011fu bulma fikri etraf\u0131nda \u015fekilleniyor. Aslen ikigai, pek \u00e7ok insan i\u00e7in sabah kalkt\u0131\u011f\u0131nda g\u00fcne devam etme g\u00fcc\u00fc veren \u015fey. Bat\u0131l\u0131 \u00fclkelerde ya\u015fayanlar i\u00e7in bu kavram belki de \u00e7ok uzak olmayabilir \u00e7\u00fcnk\u00fc Ikigai, d\u00f6rt \u00e7emberli Venn diyagram\u0131 ile de ili\u015fkilendiriliyor. Venn diyagram\u0131 da d\u00f6rt birbiri ile kesi\u015fen ba\u015fl\u0131ktan olu\u015fuyor: Yapmay\u0131 sevdikleriniz, yaparken ba\u015far\u0131l\u0131 olduklar\u0131n\u0131z, d\u00fcnyan\u0131n ihtiyac\u0131 olan ve size para kazand\u0131rabilecek olan.<\/p>\n

Japonlar i\u00e7inse bu felsefe biraz daha farkl\u0131. Bir ki\u015finin ‘ikigai’si geliri ile ba\u011flant\u0131l\u0131 olmak zorunda de\u011fil. Hatta Japonya’da 2010’da 2 bin kad\u0131n ve erkekle yap\u0131lan bir ara\u015ft\u0131rmaya g\u00f6re kat\u0131l\u0131mc\u0131lar\u0131n yaln\u0131zca y\u00fczde 31’i i\u015f hayat\u0131n\u0131 kendi ikigai’leri olarak tan\u0131ml\u0131yordu.<\/p>\n

Elbette bir ki\u015finin ya\u015fam\u0131na anlam katan \u015fey i\u015fi olabilir- ama bununla s\u0131n\u0131rl\u0131 da de\u011fil.<\/p>\n

2001’de ikigai \u00fczerine yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmay\u0131 y\u00fcr\u00fctenlerden Toyo Eiwa \u00dcniversitesi Klinik Psikoloji Profes\u00f6r\u00fc Akihiro Hasegawa, bu kavram\u0131n g\u00fcnl\u00fck hayatta Japonca dilinin bir par\u00e7as\u0131na d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc s\u00f6yl\u00fcyor.<\/p>\n

\u0130kigai, iki ayr\u0131 kelimeden olu\u015fuyor.<\/p>\n

\u0130ki:<\/strong><\/em> Ya\u015fam<\/p>\n

Gai: <\/strong><\/em>De\u011fer ya da \u00f6nem<\/p>\n

‘MUTLULUK’ KAVRAMINA BENZER<\/strong><\/p>\n

Japonya’da ikigai ile ilgili pek \u00e7ok kitap var ama en bilineni, “Ikigai hakk\u0131nda” anlam\u0131na gelen 1966 y\u0131l\u0131na ait Ikigai-ni-tsuite adl\u0131 kitap. Kitab\u0131n yazar\u0131 psikiyatrist Mieko Kamiya, ikigai’nin “mutluluk” kavram\u0131na benzedi\u011fi ancak ikisi aras\u0131nda baz\u0131 n\u00fcanslar oldu\u011funu s\u00f6yl\u00fcyor. Ikigai, size \u015fu anda mutsuz da hissetseniz gelece\u011fe umutla bakacak bir anlay\u0131\u015f sunuyor.<\/p>\n

Hasegawa \u0130ngilizce’ye \u00e7evrildi\u011finde bu kelimenin hem bir \u00f6m\u00fcr, hem de g\u00fcnl\u00fck hayat anlam\u0131na gelece\u011fini belirtiyor. K\u0131sacas\u0131, ikigai’yi “ya\u015fam amac\u0131” olarak da niteleyibilirz.<\/p>\n

Hasegawa, Japon halk\u0131n\u0131n g\u00fcnl\u00fck ya\u015famlar\u0131ndaki ufak mutluluklar\u0131 toplayarak t\u00fcm ya\u015famlar\u0131nda tatmin duygusu yakalayabileceklerine inand\u0131klar\u0131n\u0131 ke\u015ffetmi\u015f.<\/p>\n

<\/p>\n

\u00d6MR\u00dc UZATIR MI? <\/strong><\/p>\n

Japonya d\u00fcnyada ya\u015fam s\u00fcresi en uzun olan \u00fclkelerin ba\u015f\u0131nda geliyor. Japonya’da resmi verilere g\u00f6re kad\u0131nlar i\u00e7in ya\u015fam s\u00fcresi 87, erkekler i\u00e7inse 81.<\/p>\n

\u0130K\u0130GA\u0130 FELSEFES\u0130 BUNA KATKIDA BULUNUYOR MU?<\/strong><\/p>\n

D\u00fcnyada ya\u015fam \u00f6mr\u00fcn\u00fcn en uzun oldu\u011fu \u00fclkeleri seyahat eden ve toplumlar\u0131 inceleyen yazar Dan Buettner, \u00f6yle oldu\u011funu s\u00f6yl\u00fcyor.<\/p>\n

Dan Buettner, “mavi b\u00f6lgeler” olarak adland\u0131rd\u0131\u011f\u0131 ya\u015fam s\u00fcresinin uzun oldu\u011fu yerlerden biri olan Japonya’daki Okinawa Adas\u0131’n\u0131 \u00f6rnek veriyor, burada beslenme \u015feklinin yan\u0131nda ikigai’nin de insanlar\u0131n daha uzun ya\u015famas\u0131nda b\u00fcy\u00fck rol oynad\u0131\u011f\u0131n\u0131 vurguluyor.<\/p>\n

Buettner, bu adada ya\u015fl\u0131l\u0131\u011f\u0131n kutland\u0131\u011f\u0131 ve ya\u015fl\u0131lar\u0131n da daha gen\u00e7 ku\u015faklara bilgi birikimlerine ve ya\u015fam deneyimlerini aktarma sorumlulu\u011fu hissetti\u011fini de belirtiyor. Bu da kendi ya\u015famlar\u0131n\u0131n d\u0131\u015f\u0131ndaki ya\u015famlara da dokunmalar\u0131n\u0131 sa\u011fl\u0131yor, bir ya\u015fam amac\u0131 da sunuyor. Sardunya adalar\u0131 ve Kosta Rika’daki Nicoya Yar\u0131madas\u0131’nda durumun benzer oldu\u011funu kaydeden Buettner, bizlere \u00fc\u00e7 adet liste yapmam\u0131z\u0131 \u00f6neriyor:<\/p>\n

De\u011ferlerimiz; Yapmay\u0131 sevdiklerimiz; \u0130yi yapt\u0131klar\u0131m\u0131z. Bu \u00fc\u00e7\u00fcn\u00fcn kesi\u015fti\u011fi yer de sizin ikigai’niz oluyor.<\/p>\n

EYLEME GE\u00c7\u0130N <\/strong><\/p>\n

Elbette ikigai’nin ne oldu\u011funu bilmek yeterli de\u011fil. Buettner de , “\u0130kigai eylemdeki ya\u015fam amac\u0131d\u0131r” diyor. Yani harekete ge\u00e7melisiniz.<\/p>\n

Okinawa Adas\u0131’ndaki KBG84 ismini verdi\u011fi dans grubunda yer alan ya\u015fl\u0131lardan 92 ya\u015f\u0131ndaki Tomi Menaka, yerel Mainichi gazetesine yapt\u0131\u011f\u0131 a\u00e7\u0131klamada onun ikigai’sinin grubun di\u011fer \u00fcyeleriyle beraber dans edip \u015fark\u0131 s\u00f6ylemek oldu\u011funu ifade ediyor.<\/p>\n

Ba\u015fka insanlar\u0131n ikigai’si de pekala meslekleri olabilir.<\/p>\n

\u0130nsan kaynaklar\u0131 dan\u0131\u015fmanl\u0131k \u015firketi Jinzai Kenkyusho’nun CEO’su Toshimitsu Sowa, ekip ruhunun bireyselli\u011fin \u00f6n\u00fcne ge\u00e7en bir de\u011fer oldu\u011fu bu k\u00fclt\u00fcrde, Japon \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131n da ba\u015fkalar\u0131 i\u00e7in i\u015fe yarar bir \u015feyler yapmaktan, te\u015fekk\u00fcr almaktan ve meslekta\u015flar\u0131ndan sayg\u0131 g\u00f6rmekten motivasyon duydu\u011funu belirtiyor.<\/p>\n

Probity Global Search isimli insan kaynaklar\u0131 dan\u0131\u015fmanl\u0131k \u015firketinin CEO’su Yuko Takato da i\u015fini ikigai’si olarak niteleyen kaliteli \u00e7al\u0131\u015fanlarla g\u00fcnlerini ge\u00e7irdi\u011fini ve hepsinin de hem i\u015fi konusunda y\u00fcksek motivasyona sahip, hem de h\u0131zla eyleme ge\u00e7en y\u00f6neticiler oldu\u011funu vurguluyor.<\/p>\n

Takato’ya g\u00f6re, ki\u015finin yapt\u0131\u011f\u0131 planlar\u0131 hayata ge\u00e7irmeye ba\u015flamas\u0131, o planlar\u0131 ba\u015far\u0131l\u0131 bir \u015fekilde tamamlamalar\u0131n\u0131 da sa\u011fl\u0131yor.<\/p>\n

\u0130K\u0130GA\u0130’N\u0130Z\u0130 \u00c7E\u015e\u0130TLEND\u0130R\u0130N <\/strong><\/p>\n

Emeklilik, mesle\u011fini ikigai’si haline getirmi\u015f birinde kay\u0131p ve bo\u015fluk hissiyat\u0131 yaratabilir. Kariyerleri g\u00f6rece daha k\u0131sa s\u00fcrede sonlanan atletler buna iyi bir \u00f6rnek. 2012’de emekli olan engelli ko\u015fu \u015fampiyonu Dai Tamesue yak\u0131n zamanda verdi\u011fi bir r\u00f6portajda i\u015fi b\u0131rakt\u0131ktan sonra kendisine “Spor ile hayatta neyi ba\u015farmak istedim” diye sordu\u011funu s\u00f6ylemi\u015fti.<\/p>\n

Tamesue, hedefinin bu ba\u015far\u0131larla insanlar\u0131n alg\u0131lar\u0131n\u0131 de\u011fi\u015ftirmek oldu\u011funu anlad\u0131\u011f\u0131n\u0131 da s\u00f6zlerine eklemi\u015fti. Tamesue daha sonra bir \u015firket kurarak sporla ilgili ba\u015fka \u015firketlere destek vermeye ba\u015flad\u0131.<\/p>\n

Bu hikayesi ile Tamesue, ikigai’nin ya\u015fama nas\u0131l ge\u00e7irilebildi\u011finin de bir \u00f6rne\u011fi. Emekli oldu\u011funuzda maa\u015f bordrolar\u0131n\u0131z\u0131 toplamak d\u0131\u015f\u0131nda ya\u015fam\u0131n\u0131z i\u00e7in ne yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 ve neden yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 bilmeniz faydal\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n

Bu kavramla ilgili bir fark\u0131ndal\u0131\u011fa sahip olmak, ya\u015fam\u0131n\u0131z\u0131 dolu dolu ge\u00e7irmenizi sa\u011flayabilir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

<p>Japonca'da do\u011frudan dilimize \u00e7eviremedi\u011fimiz ama belki de kendi ya\u015famlar\u0131m\u0131za \u00e7ok \u015fey katabilecek bir kelime var: \u0130kigai. BBC'nin seyahat muhabiri Yukari Mitsuha\u015fi,…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8391,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[188],"tags":[],"class_list":["post-8390","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yasam"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8390","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8390"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8390\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8391"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8390"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8390"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8390"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}