{"id":3309,"date":"2021-08-01T13:05:30","date_gmt":"2021-08-01T13:05:30","guid":{"rendered":"https:\/\/haberglobal.com.tr\/teknoloji\/arastirmalar-ve-evrensel-bir-sorun-e-postalar-bizi-cok-zorluyor-123675"},"modified":"2021-08-16T11:29:36","modified_gmt":"2021-08-16T11:29:36","slug":"arastirmalar-ve-evrensel-bir-sorun-e-postalar-bizi-cok-zorluyor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/2021\/08\/01\/arastirmalar-ve-evrensel-bir-sorun-e-postalar-bizi-cok-zorluyor\/","title":{"rendered":"Ara\u015ft\u0131rmalar ve evrensel bir sorun: ‘E-postalar bizi \u00e7ok zorluyor!’"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

2017’nin ba\u015flar\u0131nda Fransa’da bir i\u015f kanunu y\u00fcr\u00fcrl\u00fc\u011fe girdi. Kanun \u201cba\u011flant\u0131 koparma hakk\u0131\u201d olarak ifade edilebilir. Yasaya g\u00f6re elli veya daha fazla \u00e7al\u0131\u015fan\u0131 olan \u015firketler, \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131n ak\u015fam saatlerinde ve hafta sonlar\u0131nda e-posta hesaplar\u0131nda gelen kutular\u0131n\u0131 kontrol ederken ge\u00e7irdikleri s\u00fcre ve mesai saatleri sonras\u0131nda e-posta kullan\u0131m\u0131 ile ilgili olarak \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131yla g\u00f6r\u00fc\u015fmesi gerekiyordu.<\/p>\n

D\u00f6nemin \u00e7al\u0131\u015fma bakan\u0131 Myriam El Khomri, yeni yasay\u0131 \u201ct\u00fckenmi\u015fli\u011fi\u201d azaltmak i\u00e7in gerekli bir ad\u0131m olarak g\u00f6r\u00fcyor ve savunuyordu. Yasa, ilerleyi\u015fi ve i\u015fleyisi konusunda hantal olarak nitelendirilebilir ancak s\u00f6z konusu yasan\u0131n ve birazdan sonu\u00e7lar\u0131n\u0131 okuyaca\u011f\u0131n\u0131z ara\u015ft\u0131rmalar\u0131n evrensel bir soruna i\u015faret etti\u011fi de kesin: “E-postalar bizi \u00e7ok zorluyor!”<\/p>\n

ARA\u015eTIRMALAR YAPILDI…<\/strong><\/p>\n

California \u00dcniversitesi’nden bir grup ara\u015ft\u0131rmac\u0131 e-postan\u0131n etkilerini incelemek i\u00e7in yakla\u015f\u0131k on iki g\u00fcn boyunca k\u0131rk ofis \u00e7al\u0131\u015fan\u0131n\u0131 kablosuz kalp at\u0131\u015f h\u0131z\u0131 monit\u00f6rlerine ba\u011flad\u0131. Zihinsel stresi \u00f6l\u00e7mek i\u00e7in yayg\u0131n olarak kullan\u0131lan bu cihazlar kalp at\u0131\u015f h\u0131z\u0131 de\u011fi\u015fkenli\u011fini kaydediyor.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ara\u015ft\u0131rmada bunun yan\u0131 s\u0131ra \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131n bilgisayar kullan\u0131m\u0131n\u0131 da izleyerek e-posta kontrollerini stres d\u00fczeyleriyle ili\u015fkilendirmelerini sa\u011flad\u0131lar. Bulduklar\u0131 \u015fey yasay\u0131 ve \u201cevrensel problemi\u201d hakl\u0131 \u00e7\u0131kar\u0131yordu: \u201cBir \u00e7al\u0131\u015fan e-posta hesab\u0131nda ne kadar zaman ge\u00e7iriyorsa o kadar stresli oluyor. \u00a0Ki\u015finin e-posta hesab\u0131nda ge\u00e7irdi\u011fi s\u00fcre boyunca stres seviyesi art\u0131yor.\u201d<\/p>\n

Ba\u015fka bir \u00e7al\u0131\u015fmada ise ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar, her dene\u011fin bilgisayar monit\u00f6r\u00fcn\u00fcn alt\u0131na termal kameralar yerle\u015ftirdi ve ki\u015filerin y\u00fczlerindeki psikolojik s\u0131k\u0131nt\u0131y\u0131 g\u00f6steren \u201c\u0131s\u0131 patlamalar\u0131n\u0131\u201d \u00f6l\u00e7t\u00fc. Sonu\u00e7 genel hatlar\u0131yla de\u011fi\u015fmedi. \u00d6te yandan e-posta deneyimini geli\u015ftirmek i\u00e7in yayg\u0131n olarak \u00f6nerilen bir \u201c\u00e7\u00f6z\u00fcm\u201d olan gelen kutusunu kategorilere ay\u0131rman\u0131n da derde deva olmad\u0131\u011f\u0131 g\u00f6r\u00fcld\u00fc.<\/p>\n

STRES SEV\u0130YES\u0130 ARTIYOR<\/strong><\/p>\n

Hatta nevrotik olarak tan\u0131mlanabilecek bireyler acil mesajlar\u0131 g\u00f6rmezden geldikleri hissiyle ve bu endi\u015feyle daha fazla strese girdi. Ayn\u0131 zamanda ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar, insanlar\u0131n stres alt\u0131ndayken e-postalar\u0131n\u0131 daha h\u0131zl\u0131 ancak daha az dikkatli yan\u0131tlad\u0131klar\u0131n\u0131 ke\u015ffetti.<\/p>\n

Linguistic Inquiry ve Word Count adl\u0131 bir metin analiz program\u0131, endi\u015feli e-postalar\u0131n \u00f6fke ifade eden kelimeler i\u00e7erme olas\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131n daha y\u00fcksek oldu\u011funu ortaya \u00e7\u0131kard\u0131.<\/p>\n

\u0130ki \u00e7al\u0131\u015fman\u0131n yazarlar\u0131, elde ettikleri ortak bulguda \u201cE-posta kullan\u0131m\u0131 kesinlikle insanlara ileti\u015fimde zaman tasarrufu sa\u011fl\u0131yor, ancak ayn\u0131 zamanda bunun bir ‘maliyeti’ de var. Kurulu\u015flar e-posta trafi\u011fini azaltmak i\u00e7in ortak bir \u00e7aba sarf etmeli\u201d ifadeleri yer ald\u0131.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

SA\u011eLI\u011eI ETK\u0130LEMEKTE<\/strong><\/p>\n

E-postalar asl\u0131nda g\u00fcnl\u00fck hayat\u0131m\u0131zda i\u015fimizi kolayla\u015ft\u0131ran ara\u00e7lar ancak ofis ortam\u0131nda zaman zaman e-posta metinlerinin nas\u0131l pasif agresif bir ton i\u00e7erdi\u011fi de biliniyor. 2019’da yap\u0131lan bir ara\u015ft\u0131rma ise 5 bin \u0130sve\u00e7li i\u015f\u00e7iden olu\u015fan bir grubun sa\u011fl\u0131\u011f\u0131ndaki uzun vadeli e\u011filimleri inceledi.<\/p>\n

\u201cY\u00fcksek bilgi ve ileti\u015fim teknolojisi taleplerine\u201d tekrar tekrar maruz kalman\u0131n optimumun alt\u0131nda sa\u011fl\u0131k sonu\u00e7lar\u0131 ile ili\u015fkili oldu\u011funu buldular. Bu e\u011filim; ya\u015f, cinsiyet, sosyoekonomik durum, sa\u011fl\u0131k davran\u0131\u015f\u0131, v\u00fccut kitle indeksi, i\u015f y\u00fck\u00fc ve sosyal destek gibi potansiyel karma\u015f\u0131k fakt\u00f6rler i\u00e7in istatistikleri ayarlad\u0131ktan sonra bile devam etti.<\/p>\n

Bir ba\u015fka ara\u015ft\u0131rmaya ise Harvard Business School profes\u00f6rleri imza att\u0131. Bir grup y\u00f6netim dan\u0131\u015fman\u0131n\u0131 g\u00fcn\u00fcn belli s\u00fcrelerinde e-posta hesaplar\u0131ndan uzakla\u015ft\u0131rd\u0131lar ve bunun uzun vadede aidiyeti art\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6zlemlediler.<\/p>\n

Sonu\u00e7lar ortada ancak bu naho\u015f durumu \u00e7\u00f6zmek ad\u0131na bu kadar az ad\u0131m at\u0131l\u0131yor olmas\u0131 da \u015fa\u015f\u0131rt\u0131c\u0131. \u0130\u015f d\u00fcnyas\u0131ndaki pek \u00e7ok insan, k\u00f6t\u00fc gelen kutusu al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 veya zay\u0131f bir yap\u0131 gibi e-posta yoluyla gelen psikolojik zarar\u0131 g\u00f6z ard\u0131 etme e\u011filiminde.<\/p>\n

Bu etkiyi a\u015fmak i\u00e7in bulunan \u00e7\u00f6z\u00fcmlerden biriyle bitirmekte fayda var. Arianna Huffington’\u0131n \u015firketi Thrive Global, tatildeyken \u00e7al\u0131\u015falar\u0131n\u0131 bu endi\u015feden nas\u0131l kurtarabileceklerini ara\u015ft\u0131r\u0131yor ve uzakla\u015f\u0131n sonucuna var\u0131l\u0131yor. Bir Thrive \u00e7al\u0131\u015fan\u0131, tatildeki bir i\u015f arkada\u015f\u0131na e-posta g\u00f6nderirse, g\u00f6nderen, i\u015f arkada\u015f\u0131n\u0131n uzakta oldu\u011funa ve mesaj\u0131n otomatik oldu\u011funa dair bir not al\u0131yor. Bu da bir y\u00f6ntem…<\/p>\n

Kaynak:<\/strong> Bu haberdeki bilgilerin b\u00fcy\u00fck bir k\u0131sm\u0131 The New Yorker’da “E-mail Is Making Us Miserable” ba\u015fl\u0131\u011f\u0131yla yay\u0131nlanan makaleden derlenmi\u015ftir.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

2017’nin ba\u015flar\u0131nda Fransa’da bir i\u015f kanunu y\u00fcr\u00fcrl\u00fc\u011fe girdi. Kanun \u201cba\u011flant\u0131 koparma hakk\u0131\u201d olarak ifade edilebilir. Yasaya g\u00f6re elli veya daha fazla \u00e7al\u0131\u015fan\u0131 olan \u015firketler,<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3310,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[187],"tags":[],"class_list":["post-3309","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-teknoloji"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3309","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3309"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3309\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3325,"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3309\/revisions\/3325"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3310"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3309"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}