![](\"https:\/\/istanbulchannel.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iliskide-guc-savaslari-nasil-yonetilir.jpg\")
<\/p>\n <\/p>\n
![](\"https:\/\/istanbulchannel.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iliskide-guc-savaslari-nasil-yonetilir-2.jpg\")
<\/div>\nPek \u00e7ok ili\u015fkide cicim aylar\u0131 ge\u00e7tikten sonra yeni bir d\u00f6nem ba\u015flar. Bu yeni d\u00f6nem illa ki olumsuz olmak zorunda de\u011fil fakat insanlar biraz kendi kurallar\u0131n\u0131n kar\u015f\u0131 tarafa diretmek isteyebilirler. Temizli\u011fi kim yapacak? Kim \u00e7ocuk yapmay\u0131 daha \u00e7ok istiyor? Cinsel ili\u015fkinin s\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131 hangi partner belirler? Bunlar hep soru i\u015fareti ve potansiyel gerginlik alanlar\u0131 ve g\u00fc\u00e7 sava\u015flar\u0131na da d\u00f6n\u00fc\u015febilirler. Bu g\u00fc\u00e7 sava\u015flar\u0131n\u0131 y\u00f6neterek sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ili\u015fki y\u00fcr\u00fctmek de m\u00fcmk\u00fcn. \u00dcnl\u00fc Alman Psikolog Wolfgang Kruger y\u00f6ntemlerini anlat\u0131yor.<\/p>\n
Kruger\u2019e g\u00f6re; a\u015fk son derece saf bir duygu. Psikolog, “Daha az a\u015f\u0131k olan taraf di\u011ferinin de\u011ferini belirliyor” diyor. Bir taraf faturalar\u0131 \u00f6derken, di\u011feri ne s\u0131kl\u0131kla ciddi konular\u0131n konu\u015fulaca\u011f\u0131n\u0131 ayarl\u0131yor. Birisi seyahat mekan\u0131n\u0131 se\u00e7erken di\u011feri ayak uyduruyor.<\/p>\n
Peki ili\u015fkide daha az duygusal olan taraf daha m\u0131 \u00e7ok kontrol\u00fc elinde tutar? Kruger\u2019in yan\u0131t\u0131: \u201cEvet.\u201d \u00c7\u00fcnk\u00fc taraflardan biri hep d\u00fczenli bir ili\u015fkisi olsun istemi\u015ftir ve bunu bulunca b\u0131rakmak istemez. Ama akl\u0131n\u0131n bir ucunda B plan\u0131 olarak ba\u015fka bir insan\u0131 da yazar. Kruger, bir dan\u0131\u015fan\u0131 ile olan deneyimini \u015f\u00f6yle aktar\u0131yor: \u201cGen\u00e7 bir kad\u0131n bana \u00e7ekici bir adam ile tan\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yledi. Kad\u0131n \u00e7ocuk istiyordu, adam istemiyordu. Kad\u0131n sonunda bu iste\u011finden vazge\u00e7ti \u00e7\u00fcnk\u00fc adamla birlikte olmay\u0131 daha \u00e7ok istiyordu.\u201d<\/em><\/p>\n Kruger\u2019e g\u00f6re; ili\u015fkiyi daha fazla s\u00fcrd\u00fcrmek isteyen taraf bu g\u00fc\u00e7 oyunlar\u0131nda daha \u00e7ok taviz veren oluyor. Psikolog ili\u015fkide g\u00fc\u00e7 sava\u015flar\u0131 olmas\u0131n\u0131n olumlu yanlar\u0131 da oldu\u011funu s\u00f6yl\u00fcyor. Taraflar\u0131n birbirlerinden vazge\u00e7tikleri bir d\u00fczende tutku olmayaca\u011f\u0131n\u0131 belirtiyor.<\/p>\n \u0130li\u015fkiye ba\u015flamadan \u00f6nce ne istedi\u011fini bilmek \u00f6nemli. Birine a\u015f\u0131k olmak onun etkisi alt\u0131na girmek anlam\u0131na gelebilir. E\u011fer kontrol \u00e7ok fazla ba\u015fka insana b\u0131rak\u0131l\u0131rsa ba\u015fkas\u0131n\u0131n hayat\u0131n\u0131 ya\u015famaya ba\u015flars\u0131n\u0131z.<\/p>\n Peki partner se\u00e7erken neye dikkat etmeli? Kruger\u2019e g\u00f6re; biriyle tan\u0131\u015fmadan \u00f6nce kar\u015f\u0131 tarafta olmas\u0131n\u0131 istedi\u011finiz 10 \u00f6zelli\u011fi bir ka\u011f\u0131da yaz\u0131n ve daha sonra bu \u00f6zelliklerden hangisinden vazge\u00e7ebilece\u011finizi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn. Psikolo\u011fa g\u00f6re; birlikte ya\u015famak konusunu ise titizlikle ele almak gerek. <\/p>\n Baz\u0131 \u00e7iftler g\u00f6rev payla\u015f\u0131mlar\u0131n\u0131 iyi yaparlar. \u00d6rne\u011fin Kruger e\u015fine s\u00f6z verdi\u011fi gibi her sabah kalk\u0131nca mutfa\u011f\u0131 topluyor ve temizli\u011fi yap\u0131yor. E\u015fi ise yemekleri pi\u015firiyor.<\/p>\n Birbirlerine kurallar\u0131n\u0131 dayatmak isteyen \u00e7iftler bir s\u00fcre sonra kopma noktas\u0131na gelebilir. Kruger\u2019e g\u00f6re;; art\u0131k birlikte g\u00fclmez olurlar, daha az fiziksel temasta bulunurlar ve ili\u015fkileri hakk\u0131nda bekleme s\u00fcrecine ge\u00e7erler. Kruger\u2019in \u00e7iftlere tavsiyesi biraz kendi hayatlar\u0131na odaklanmalar\u0131, arkada\u015fl\u0131klar\u0131 ve hobileri \u00fczerine e\u011filmeleri ve daha sonra bu sorunlar\u0131na tekrar odaklanmalar\u0131.<\/p>\n Psikolo\u011fa g\u00f6re; ki\u015filerin kendilerine zaman ay\u0131rmas\u0131 iyi bir birliktelik i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemli. Kruger s\u00f6zlerini \u015f\u00f6yle tamaml\u0131yor: \u00c7iftlere her zaman \u015fu iki soruyu sorar\u0131m, ayr\u0131 g\u00f6r\u00fc\u015ft\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz arkada\u015flar\u0131n\u0131z var m\u0131, hayatta ne gibi bir hedefiniz var?<\/em><\/p>\n Klinik psikolog Deborah Grody, hi\u00e7 kavga etmeyen evli \u00e7iftlerin sonunun genellikle bo\u015fanma ile sonu\u00e7land\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yl\u00fcyor. Ara\u015ft\u0131rmac\u0131lara g\u00f6re; partnerinize \u00f6fkeli oldu\u011funuzu g\u00f6stermek k\u0131sa vadede i\u015fleri gerginle\u015ftirebilir ancak d\u00fcr\u00fcst bir konu\u015fma yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z i\u00e7in uzun vadede ili\u015fkinin art\u0131 hanesine yazar. Grody yine de tart\u0131\u015fma esnas\u0131nda s\u00f6zlerimize dikkat etmemiz gerekti\u011fini, s\u00f6zlerin kavga sonras\u0131 da bizimle kald\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yledi.<\/p>\n Yukar\u0131daki derlemede yer alan bilgilerin b\u00fcy\u00fck bir b\u00f6l\u00fcm\u00fc Die Welt\u2019te Clara Ott imzas\u0131yla yer alan \u2018\u00dcber 90 Prozent aller Machtspiele passieren schweigend\u2019 isimli makaleden al\u0131nm\u0131\u015ft\u0131r.<\/strong><\/p>\n Ek kaynak: This Is the Best Way To Fight With Your Partner, According to Psychologists-The Time<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00c7iftler bir arada da olsa birlikte ya\u015fanan hayatta, taraflar her zaman ayn\u0131 \u015feyleri istemeyebiliyor? Peki yeri gelince kim geri ad\u0131m…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21783,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-21782","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21782","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21782"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21782\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21783"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/istanbulchannel.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\u0130\u015e B\u00d6L\u00dcM\u00dc<\/strong><\/h3>\n